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Partenariat avec l'Office de Tourisme du Pays d'Opale

 

LE BIEN ETRE EN PAYS D'OPALE

J'ai le plaisir de vous annoncer mon partenariat avec l'Office de Tourisme en Pays d'Opale situé sur Guines.

 

Découvrez les Marches SOPHRO-MEDITATIVES

Prendre le temps pour soi, se recentrer sur l'essentiel et des paysages qui nous entourent, lâcher prise... venez vous initier à la Sophrologie !

 

Exercices dynamiques inspirés du yoga associés à la respiration...

 

Marche afghane qui met l'accent sur la synchronisation de la respiration avec le rythme des pas et une allure de marche plus ou moins rapide... (votre coeur vous en remerciera)....

 

Exercice de Relaxation en état sophroliminal (entre l'état de veille et de sommeil où la conscience est en repos favorisant un lâcher prise total)...

 

Prendre le temps de se connaitre, de faire de belles rencontres...

 

Chaque marche est un moment d'échanges et de rencontre, toujours très enrichissant !

Accessible à tous - Jusqu'à 10 personnes max.

 

Cliquez ci-dessous pour les dates :

https://www.stephaniemartel-opalesophrologie.net/sophrologie-et-nature/

Stéphanie Martel Sophrologue Certifiée - Cabinet de Sophrologie sur Hardinghen

Téléphone 06 25 90 26 62

 

Pour réserver votre Marche :

Par tél au 03 21 35 73 73 ou en remplissant le formulaire ci-dessous

Note : veuillez remplir les champs marqués d'un *.

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